神戸三宮カノン整体院 ～自律神経・脳幹活性療術院～ | サービスメニュー | 三宮　不眠整体　（不眠改善に特化した施術）

6,000円～

三宮不眠整体術は、不眠や睡眠障害などでお悩みのあなたをお薬に

頼らない自然な眠りに導く整体術。痛みのない自律神経整体とやさ

しい腸もみで自律神経とホルモンバランスを整え、あなたを快眠へ

と導きます。


こんな悩みはないですか？

☑　朝が辛く、寝ても疲れが取れない
☑　寝起きが悪い
☑　昼間ボーっとする
☑　なかなか寝付けない
☑　眠りが浅い
☑　すぐ目が覚める
☑　悪夢をよくみる
☑　何度も目が覚める
☑　イライラする
☑　一日中だるい
☑　家事・仕事・勉強に集中できない

こんなお悩みのあなたの為の整体術です。





こんな方に適した療法です

・病院には行きたくない

・睡眠薬が効かなくなってきた

・睡眠薬の副作用に悩まされている

・睡眠薬に頼りたくない

・昔みたいに自然に眠れる身体に戻りたい



不眠の代表的な原因は次の３つです

①自律神経の乱れ　　

②ホルモンバランスの乱れ　　

③サーガディアンリズムの乱れ


自律神経の乱れ

ココロとカラダへのストレスが自律神経を乱し脳神経を興奮させて眠れなくなって

しまいます。


ホルモンバランスの乱れ

自律神経の乱れや疲労などが重なるとホルモンバランスが乱れて睡眠導入ホルモン

のメラトニンが出づらくなり眠れなくなってしまいます。

サーガディアンリズムの乱れ

サーガディアンリズムとは２４時間周期の生体リズムで、このリズムが狂うと眠れ

なくなってしまいます。
　　　　　　　　　　　　　
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当院が不眠を解決する３つの理由


自律神経を整えて脳ストレスを取り除きます

　

脳ストレスにより乱れた自律神経は薬を飲んでも整いません。

当院は器材を一切使わない手技のみの施術により、お身体にそっと

触れ優しく揺らして身体全体を整えます。皮膚・筋肉・お腹を通じ

た微弱な刺激による脳神経の反射を利用して脳ストレスを取り除き

自律神経の乱れを整えます。



ホルモンバランスを整えます。

やさしい施術により自律神経が整うとホルモンバランスも整いま

す。何故なら自律神経とホルモンは脳の視床下部を中枢として連動

しているからです。そして、全身をゆるめる施術が血流やリンパの

流れを促進してホルモン分泌を活発化します。さらに、腸もみが腸

内環境を整えてホルモンの元となる栄養素の代謝を高めます。これ

らによりホルモンバランスが整うと睡眠導入ホルモンであるメラト

ニンの代謝が活発になります



さらに不眠だけではありません


不眠傾向の方は様々な不調を抱えています

当整体院の療法は不眠の解消とともに自律神経やホルモンバランス

を整えて慢性的なお身体の不調を回復に導きます。カウンセリング

にて詳しくお話をお聞きしますので、ご遠慮なくご相談ください。




自律神経やホルモンバランスの乱れによる様々な不調
 
☑　寝つきが悪い
☑　眠れない
☑　夜中に何度も目が覚める
☑　朝起きるのがつらい
☑　頭痛に悩まされる
☑　イライラする
☑　耳鳴りがする
☑　立ちくらみがする
☑　めまいがする
☑　休養しても疲れが取れない
☑　いつもだるい
☑　息苦しい
☑　息切れが気になる
☑　動悸がある
☑　不整脈が気になる
☑　胸が締めつけられるように感じる

☑　食欲が無くなる事がよくある
☑　よく胃の具合が悪くなる
☑　身体のこりや痛みが気になる
☑　常にどこかが痛む
☑　下痢や便秘を繰り返す
☑　手足の冷えやムクミを感じる
☑　手足が重い
☑　皮膚がすぐに赤くなりかゆくなる
☑　緊張すると手が震える
☑　緊張すると汗をかく
☑　集中出来ない
☑　よくミスをする
☑　生理が不順
☑　生理痛がある
☑　生理前にイライラする
☑　生理が来ない



睡眠負債とは・・

睡眠不足が続いた状態を睡眠負債と言います。この状態が続くと脳

も身体も疲れ果ててしまいます。そして不定愁訴を引き起こすだけ

でなく、免疫力を下げて様々な病気を誘発してしまいます。



薬や深酒による睡眠は・・・


薬や深酒による睡眠は脳の機能を麻痺させる為、脳と身体の疲れが

取れません。寝起きが悪かったり昼間ボーっとしたり集中出来なか

ったりするだけではなく疲労が蓄積して自律神経が乱れ身体の調整

力が低下していきます。また、次第に薬やアルコールに耐性が出来

て効果が希薄になるとともに薬量や酒量が増し依存するようになっ

てしまいます。


ココロ体のバランスが整った健康的な睡眠と

日々の生活のために是非一度ご相談くださ

い。